上次写了减肥的计划，计划一个月瘦7斤的，没想到时隔一个半月的时间，自己的减肥计划彻底失败。别说减体重了，突然发现还增了四斤，现在体重变成149斤。还有一个月就要过春节了，我看年前要想减重难度就更大了。想想年前要买鸡肉、牛肉、五花肉等，嘴巴都要馋坏了。人之所以会胖，主要是管不住嘴呀。
这两天又重新调整一下减肥的计划，争取春节前不能再涨了，争取把体重降到140斤。第一个月有些荒废，减肥的计划也只能往后拖一下了，不过我减肥的心是不会磨灭的，120斤是我自己的终极目标。我对象一直说，这个目标根本实现不了，我自己不以为意，所谓有志者事竟成。
我之前关注的减肥博主太牛了，不仅减肥成功了，而且还把自媒体账号做起来了，收获了十几万的粉丝。另外因为成功的减肥，还被CCTV健康栏目给报道了，名气也越来越大了。想想人家100多斤都能减下来，自己的减肥目标其实并不高的。后面自己再想偷吃的时候，还是去刷刷人家的减肥视频，妥妥的正能量。
其实这个减肥博主的方法是很极端的，这也是别人那么短的时间瘦下来的主要原因。第一个月，每天只吃两个鸡蛋和四根黄瓜，第二个月，才开始加一些肉类啥的，一天的量也特别的少。让我自己控制饭量是很不容易的，还是继续尝试所谓的网红减肥法。
今天开始尝试刘亦菲减肥法，第一天感觉还可以。早晨鸡蛋糕、中午水煮蛋、晚上炒鸡蛋，如果坚持这么吃，相信很快就能瘦下来了。最后来一下这个减肥食谱，虽然说不一定是刘亦菲说的减肥法，但挺火爆的，操作起来也简单。
